孕妇可以吃茄子吗_孕妇吃茄子好吗
1、孕妇在孕期可以吃茄子，因为茄子含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质。2、同时，茄子还含有维生素金东赫，
2023-06-04
(资料图片仅供参考)
1、孕妇在孕期可以吃茄子，因为茄子含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质。
2、同时，茄子还含有维生素金东赫，能提高雌激素分泌水平，防止流产。还能降低胆固醇，对高血压、动脉硬化等疾病有一定的防治作用。但在怀孕期间，孕妇不宜吃太多茄子，更不要生吃茄子，因为茄子是寒性食物。脾胃虚弱、消化不良、腹泻的孕妇不宜多吃茄子，否则可能引起肠胃不适。
3、此外，孕妇怀孕后应戒烟、戒酒、少吃刺激性食物。同时注意放松，保证充足的睡眠和营养，定期做孕检。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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